Velocity Based Training: Dalla Teoria alla Pratica – Obiettivo Performance

Benvenuti nel corso online “Velocity Based Training: dalla teoria alla pratica”, un prodotto completo progettato per coloro che desiderano acquisire conoscenze approfondite sia teoriche che pratiche nell’utilizzo e nell’applicazione di questa tecnologia ormai indispensabile per lo sviluppo atletico ottimale.

Attraverso una combinazione di sessioni teoriche e pratiche, esplorerete le intricatissime sfumature del Velocity Based Training apprendendo il suo corretto impiego, la lettura dei dati real-time e post esercizio, la sua applicazione con diverse tipologie d’atleta e le diverse metodiche allenanti da poter utilizzare.

Che tu sia un allenatore professionista in cerca di aggiornamenti, uno studente di scienze motorie od un fisioterapista che desidera approfondire le proprie competenze, questo corso offre una panoramica completa e approfondita per migliorare le tue capacità nell’utilizzo del velocity based training.

Ecco qualche highlights dei concetti che andrete ad analizzare:

1. Velocity Based Training. Teoria e metodologia.
2. Profilo forza-velocità e curva di potenza. Parte 1: Teoria
3. Profilo forza-velocità e curva di potenza. Parte 2: Pratica
4. VBT: Programmazione e periodizzazione
5. Auroregolazione. Teoria e Practica